汶川大地震前，4月6日，我亲爱的大妈因突发脑溢血离开了人世！
那是一个慈祥的，慈爱的老人，笑呵呵的模样，富态的身材，满头的银发，爽朗而健谈。耳听的她开心的大笑，轻斥的浓重的山东口音，以及永远不会忘记的她稳健的步态，烧好的满桌的美味佳肴…..
我们习惯了每逢节日，就和堂兄一家一起，去大妈家叨扰，老人家喜欢人多，喜欢做了好吃的东西，全家来分享！一天一天过去了，总是想写下大妈突然离世的伤悲，又总是写下几行字，又忧伤的抹去。因为我还没有想好，用什么样的文字来祭奠她！我的堂兄，因为母亲的猝然离开，伤心痛悔到无法自拔，我们曾默默的望着他伤心，找不出合适的话语来安慰他。
一直到5月12日，汶川发生了特大地震，一瞬间，几万人的生命从此逝去了，有多少的父母失去了孩子，又有多少的孩子失去了父母家人，那是怎么的伤悲啊！透过模糊的泪眼，一家人守在电视屏幕前，被这中华民族的大伤大悲而震撼。内心涌动着一定要做点什么的冲动。全家每一个人都在自己的工作单位或上学的学校捐了款，女儿参加了学校的募捐活动，爱人的单位组织了支援前线小分队，10岁的小侄儿捐了自己的100元压岁钱，堂兄早早的去献血车前排上了队，得知血库的血液饱和的时候，他留下了自己的联系电话，希望在需要的时候能够及时的出现。失去母亲的悲伤，这一刻，变得那麽的模糊而无足轻重！我们知道，在这样民族的大悲面前，个人的伤痛是渺小的。所以，我们才可以看到，灾区的人民在大灾之后所表现出来的克制，坚强，忍耐和勇气，这都是我们中华儿女面临灾难时所应该变现出的英雄气概！
灾难还没有过去，还有好多事情等着我们去完成，真的是应该擦干眼泪，挺起胸膛的时候了。
亲爱的大妈，如果您在天有灵，请一定帮我们完成一个心愿，照顾那些失去父母的孩子，做最好吃的菜给他们吃，用您的慈爱来温暖他们，陪伴他们的灵魂升入天堂！
万众一心，
抗震救灾！
天上的人都在为地上的人祈祷````
如果你愿意，请把这条信息发给你所有的好朋友，也包括我。看有多少人会回发给你。当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累--这就是友情，再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念，天凉记得多穿衣！世界好友周快乐！
一、一个中心：一切以健康为中心。
二、两个基本点： 遇事潇洒一点，看世胡涂一点。
三、! 三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四、四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五、五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六、六个不能： 不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
※ 少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多于两杯咖啡，少吃油多的食物，
※ 最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。 电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 !!! 再忙碌也要记得爱自己！爱他人！